Info2Mk

도파민 뭔가요? 도파민은 내가 행복을 느끼거나, 기쁨을 느끼거나, 쾌락이나 '뭔가를 하고 싶다'라는 동기를 유발하게 하는 기능도 있지만요. 기억, 학습, 인지 기능, 운동을 할 때도 관여를 하는 되게 중요한 호르몬이자 신경 전달 물질입니다. 도파민 자극이 계속해서 받게 되면 스마트폰을 이용해서 게임을 하고, 쇼핑을 하고, 도박도 하고 이런 걸 하다 보면 사람들이 쾌락을 느끼기 때문에 너무나 쉽게 접근을 할 수 있고 너무나 많은 분들한테 노출이 되어 있기 때문에 도파민 레벨이 일정 수준에서 되게 높아져 있습니다. 도파민 수용체가 둔감해졌다는 것은, 예전에는 적은 자극에도 즐거움을 느꼈지만, 이제는 훨씬 더 강한 자극이 아니면 만족감을 느끼지 못한다는 뜻입니다. 마치 짠 음식을 계속 먹으면 점점 더 짜게 먹어야 만족하는 것과 비슷합니다. 이렇게 되면 일상적인 일에서는 재미를 느끼기 어렵고, 점점 더 자극적인 것을 찾게 됩니다. 결국 도파민 부족을 느끼게 되어 우울하거나 무기력해지고, 심하면 다양한 정신 질환으로 이어질 수 있다고 합니다.

우리나라 법원은? 우리나라 법원은 대법원, 고등법원, 지방법원 등으로 나뉘는데, 대법원이 가장 높은 위치에 있습니다. 대법원은 총 3번의 재판 중 마지막 재판을 담당하는 곳으로, 아래 법원에서 올라온 사건들을 최종적으로 판단합니다. 가장 높은 기관인 만큼 대법원장은 법원을 대표하는 사람으로, 국회를 대표하는 국회의장, 정부를 대표하는 대통령과 동등한 위치를 가집니다. 헌법재판소가 뭔가요? 헌법재판소는 무엇일까요? 헌법재판소는 헌법을 전문적으로 다루는 기관입니다. 헌법은 모든 법 위에 있는 최고의 법이고 기본이 되는 법입니다. 법을 만들거나 정책을 펼치고 판결을 할 때는 헌법의 가치에 맞게 해야 합니다. 만약 그렇지 않았을 경우 그것이 헌법에 맞는지 아닌지 판단하는 기관이 필요했는데요. 그것이 바로 헌법재판소입니다. 옛날에는 대법원이 이 일을 맡고 있었는데요. 일반적인 재판과 헌법재판을 같은 기관이 하면 부담이 클 수밖에 없었습니다. 그래서 헌법재판소를 따로 두어 법률이 헌법에 위배되는지 심사하도록 했습니다. 따라서 헌법재판소는 죄가 있는지 없는지를 따지는 곳이 아닙니다. 대신 헌법에 맞는 합헌인지 헌법에 맞지 않는 위헌인지를 판단합니다. 그리고 헌법재판소에 또 하나의 권한이 있는데 그것이 바로 탄핵 심판입니다. 탄핵은 단순한 법률 위반이 아니라 헌법에서 정한 대통령의 권한을 박탈하는 조치입니다. 그래서 헌법을 전문적으로 다루는 헌법재판소에서 탄핵 심판을 담당하는 것입니다. 또한 헌법재판소는 헌법에 의해 설치된 독립 기관이기 때문에 정치적 부담 없이 심판을 담당할 수 있습니다. 정리하면 대법원은 사법부의 최고 기관이고 헌법재판소는 헌법의 가치를 지키는 기관입니다. 헌법재판소는 독립적인 헌법 기관으로 대법원과 함께 최고의 지위를 갖고 있습니다.

이번 3월 31일부터 국내 증시에 상장된 약 2,700개 종목에 대해 공매도가 전면적으로 다시 시작됩니다. 이는 공매도가 완전히 금지된 이후 5년 만에 일어나는 변화입니다. 공매도 재개가 시장에 어떤 영향을 미칠지 자세히 알아보겠습니다. 공매도가 뭔가요? 공매도는 투자자가 주가가 하락할 것으로 예상될 때, 다른 사람에게 주식을 빌려와서 현재 가격에 팔고, 실제로 주가가 하락하면 더 낮은 가격에 다시 사들여 빌린 주식을 갚는 방식으로 차익을 얻는 투자 방식입니다. 과거 금융당국은 2020년 코로나19 발생 후 시장 변동성이 커지자 모든 종목에 대한 공매도를 금지했습니다. 이후 2021년 5월에는 코스피200 및 코스닥150 지수에 속한 350개 종목에 대해서만 공매도를 다시 허용했습니다. 그러나 2023년 11월, 글로벌 투자은행의 대규모 불법 공매도 사건이 발생하면서 다시 모든 종목에 대한 공매도가 금지되었습니다. 공매도 다시 시행하는 이유 이번에 금융당국이 공매도를 전면적으로 재개하는 주요 이유는 다음과 같습니다. 대외 신인도 회복: 한국 증시가 국제적으로 신뢰를 회복하고, 투자자들에게 안정적인 시장으로 인식되도록 하기 위함입니다. 주요 선진국 증시 중에서 한국만 공매도를 전면 금지하고 있는 상황입니다. 시스템 및 제도 정비: 지난 1년 동안 금융당국은 공매도 관련 시스템과 제도를 개선하고 강화하여 불법 공매도를 방지하고 시장의 투명성을 높이기 위해 노력했습니다. 예상되는 영향 및 대응 공매도 재개는 주식 시장의 변동성을 키울 수 있으며, 특히 중소형주의 경우 공매도가 집중될 가능성이 있습니다. 이에 대한 대응으로 금융당국은 다음과 같은 조치를 취할 예정입니다. 공매도 과열 종목 지정 요건 완화 : 공매도가 과도하게 집중되어 주가가 급격히 하락하는 종목을 '공매도 과열 종목'으로 지정하여 다음날 공매도 거래를 정지시키는 제도를 운영합니다. 기존보다 더 많은 종목이 과열 종목으로 지정될 수 있도록 기준을 완화...

순대외금융자산이 뭔가요? 우리나라 사람들이 해외에 투자한 돈에서 외국인들이 우리나라에 투자한 돈을 뺀 금액이 순대외금융자산입니다. 이 금액은 우리나라의 실제 외환보유액과 비슷하다고 볼 수 있습니다. 작년 말 기준으로 이 금액이 1조 달러(약 1,400조 원)를 넘어섰는데, 이는 역대 최대치입니다. 이 금액이 중요한 이유는 다음과 같습니다. 순대외금융자산과 외환보유액 만약 우리나라에 갑자기 경제 위기가 닥쳐서 외국 투자자들이 우리나라에 투자한 돈을 한꺼번에 빼가려고 한다고 가정해 보겠습니다. 이때 우리나라가 외국 투자자들에게 돌려줄 달러가 부족하면 큰 문제가 발생합니다. 우리나라가 아무리 많은 외환보유액을 가지고 있어도, 외국 투자자들이 우리나라 주식 등에 투자한 금액보다 적으면, 그들이 돈을 빼가는 순간 외환보유액은 금세 바닥나 버립니다. 그러면 우리나라는 외국에서 필요한 물건, 예를 들어 식량이나 석유 등을 사 올 돈이 없게 됩니다. 하지만 현재 우리나라의 순대외금융자산은 약 1조 달러입니다. 이는 유사시에 외국 투자자들이 모두 돈을 빼가더라도 우리나라가 1조 달러의 달러 자산을 가지고 있다는 의미입니다. 즉, 외국에서 필요한 물건을 사 오는 데 필요한 달러를 확보할 수 있다는 뜻입니다. 순대외금융자산의 중요성 외환보유액이 부족해도 순대외금융자산이 충분하면, 위기 상황에서 환율이 오르고 외국 자본이 빠져나갈 때 개인들이 해외에 보유한 달러 자산이 국내로 들어와 실제 외환보유액과 같은 역할을 합니다. 달러 가격이 오르면 개인들은 달러를 팔아 이익을 얻으려 할 것이기 때문입니다. 따라서 순대외금융자산이 1조 달러를 넘었다는 것은 우리나라에 외환 위기가 발생할 가능성이 매우 낮다는 의미입니다. 앞으로 경기가 나빠지거나 수출이 줄어들 수는 있지만, 달러 부족 현상이 나타날 가능성은 매우 낮아졌습니다. 외환 위기는 우리가 갚아야 할 달러에 비해 보유한 달러가 부족한 상황을 말합니다. 순대외금융자...

국내 금 가격과 해외 금 가격이 눈에 띄게 다른 이유는 은행에서 금을 살 때 해외 금 가격을 기준으로 하기 때문입니다. 관련된 내용에 대해서 쉽게 내용을 정리해 봤습니다. 국내 금 시세? 국제 금 시세? 국내 금 가격은 거래하는 곳과 방법에 따라 차이가 큽니다. 예를 들어, 한국거래소(KRX)에서는 다음과 같습니다. 1kg 금괴는 1g당 약 14만 6,510원입니다. 100g 금괴는 1g당 약 14만 9,910원으로, 1kg보다 약 2% 비쌉니다. 일반적으로 100g 금괴가 더 인기 있을 것 같지만, 실제로는 1kg 금괴가 훨씬 많이 거래됩니다. 1kg 금괴는 거래량이 많아 가격이 국제 금 시세에 더 가깝습니다. 국제 금 시세는 주로 런던 금속 거래소나 뉴욕 상품 거래소의 가격을 기준으로 하는데, 2025년 2월 20일 기준으로 1g당 약 13만 6,700원 정도였습니다. 일반적으로 금을 살때는 일반 금은방에서 금을 살 때는 주요 금 유통업체들의 가격을 참고하게 됩니다. 예를 들어 한국금거래소, 한국표준금거래소 등이 있습니다. 이 업체들은 이름은 공공기관 같지만 모두 민간 기업입니다. 이들이 제공하는 국내 금 시세는 1g당 약 16만원 정도입니다. 은행에서도 금을 살 수 있어요 실물 금괴나 금 통장을 살 때는 국내 금 가격이 아닌 국제 금 시세에 환율 변동만 반영됩니다. 은행에서 판매하는 금 상품은 처음부터 국제 금 시세를 기준으로 가격을 정했기 때문이며, 모든 은행이 동일한 방식을 따릅니다. 국내 금 시세는 거래처에 따라 가격 차이가 크고, 그나마 대표적인 한국거래소(KRX) 금 시장도 역사가 짧습니다. 따라서 가장 신뢰할 수 있는 국제 금 시세를 기준으로 금 상품을 판매하는 것입니다. 결론적으로, 현재 실물 금을 구매한다면 금은방보다 은행이 더 저렴합니다. 다만, 은행마다 판매하는 금의 단위가 다르고, 재고 부족으로 판매하지 않는 경우도 있습니다.

무주택 즉, 집이 있는지 없는지 판단하는 기준 같이 사는 모든 가족: 청약 공고일에 주민등록등본에 함께 올라가 있는 모든 가족이 집을 가지고 있지 않아야 합니다. 가족 구성원 범위: 여기에는 본인, 배우자, 양쪽 부모님, 자녀 등이 포함됩니다. 집이 없었던 기간 계산 방법 계산 대상: 청약 신청하는 사람과 배우자만 해당됩니다. 기간 시작: 만 30세 이후부터 계산합니다. 만 30세 되기 전에 결혼했다면 혼인신고일부터 계산합니다. 이혼했더라도 처음 혼인신고한 날부터 계산합니다. 집을 갖고 있던 경우: 예전에 집을 산 적이 있다면, 그 집을 팔고 집이 없는 사람이 된 날(보통 잔금 치른 날)부터 공고일까지 기간을 계산합니다. 요약정리 청약을 신청하려면 공고일에 같이 사는 가족 모두가 집이 없어야 합니다. 청약 신청자와 배우자는 만 30세를 기준으로 하는데 만 30세 이후로 집을 소유한 적이 없어야 하며, 만 30세 이전에 결혼을 일찍 했다면 혼인신고일 기준으로 집을 소유한 적이 없어야 합니다. 과거에 집을 소유한 적이 있다면 집을 팔고 나서 공고일까지 무주택 기간을 세는 것입니다. 무주택 기간 계산하는 방법 주택을 소유한적 없는 경우 무주택 기간 만 30세 이전 미혼 : [만 30세 된날 부터 ~ 입주자 모집 공고일] 까지 무주택기간 만 30세 이전 혼인 : [혼인신고일 부터 ~ 입주자 모집 공고일] 까지 무주택기간 주택을 소유한적 있는 경우 무주택 기간 만 30세 이전 미혼 : [만 30세 된날과 무주택자가 된날 둘 중에서 늦은날 부터 ~ 입주자 모집 공고일] 까지가 무주택기간 만 30세 이전 혼인 : [혼인신고일과 가장 최근 무주택자가 된 날 둘 중에서 늦은날 부터 부터 ~ 입주자 모집 공고일] 까지가 무주택기간 집이 없는 무주택세대 구성원이란? 집 없는 사람의 기준 가족 모두 집 없어야 함 : 청약 신청하는 사람과 같이 사는 모든 가족...

호두는? 호두는 아주 오래전인 기원전 7천년경부터 사람들이 먹어온 견과류입니다. 4대 문명 발상지 중 하나인 중동의 티그리스 유프라테스강 유역에서 처음 자라기 시작했습니다. 우리가 먹는 호두는 딱딱한 껍데기 안에 들어 있는 씨앗 부분입니다. 호두는 식물성 오메가3 지방산인 알파 리놀렌산이 풍부하게 들어 있는 유일한 견과류입니다. 또한, 식이섬유도 풍부하게 함유하고 있습니다. 호두는 영양가가 높을 뿐만 아니라 갈산, 클로로겐산, 엘라그산과 같은 몸에 좋은 성분들도 많이 들어있습니다. 우리나라에서 판매되는 호두의 대부분은 호두 생산에 가장 좋은 환경을 가진 미국 캘리포니아에서 수입됩니다. 호두는 그냥 먹어도 맛있고, 구워 먹거나 조려서 먹거나, 심지어 피클로 만들어 먹을 수도 있습니다. 이렇게 흔하게 먹는 호두가 우리 몸에 얼마나 좋은지 아는 사람은 많지 않습니다. 호두를 머으면 머리가 좋아질까? 우리나라에서는 옛날부터 호두가 뇌 모양과 비슷해서 뇌에 좋은 음식이라고 알려져 왔습니다. 실제로 여러 연구 결과에서도 호두가 뇌 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. 호두를 꾸준히 먹으면 기억력과 집중력이 좋아지고, 정보를 빠르게 처리하는 능력도 향상될 수 있습니다. 또한, 호두는 뇌의 노화를 늦추고 치매를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 뇌 건강을 위해 호두를 한 번에 많이 먹는 것보다 매일 꾸준히 적당량을 섭취하는 것이 중요합니다. 샐러드나 반찬에 호두를 넣어 먹거나 간식으로 호두를 챙겨 먹는 등 다양한 방법으로 호두를 꾸준히 섭취하면 뇌 건강에 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 호두가 암을 극복하는데 도움이 될까요? 우리 몸속에는 수많은 장내 미생물들이 살고 있는데, 이 미생물들의 균형이 건강에 매우 중요합니다. 호두를 먹으면 우리 몸에 좋은 역할을 하는 착한 세균들이 늘어나고, 나쁜 세균들은 줄어들어서 장 건강이 좋아집니다. 특히, '비피도...